涛然自得周刊

每周末更新一期，精选这一周看过、值得分享的电影、文章与书摘。

「涛然自得」，取自万物自得其乐之意–心境宁静，自在自得。

生活里总有繁杂与困惑。在这个专栏里，我想留一处安静的地方：聊聊如何找到内心的宁静，也分享一些启发人的故事与思考。不求给出答案，只愿在记录中让心慢慢沉下来，做自己生命的主人。